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viernes, 6 de diciembre de 2013

DROGAS Y ADICCIONES EN LOS JOVENES



 ¿Cómo ayudar a combatirlas y prevenirlas?

Las adicciones son una alternativa a la que recurren los jóvenes cuando no pueden o no saben cómo manejar los problemas o situaciones que sienten les acosan, y que parecen cada vez ser más graves. La salida más común para un problema que no encuentra como resolverse es la evasión. Y las drogas, el alcohol, comer en exceso, etc. son adicciones que pueden son un medio fácil para escaparse de lo que les provoca dolor, inseguridad, temor, etc.

¿Qué son las adicciones?

Son muletillas o refugios que dan placer, libertad, seguridad y fuerza momentánea, pero cuando pasa el efecto, hay una fuerte recaída, y el jóven suele sentirse peor de lo que se sentía. Esto provoca una necesidad de ellas, sin contar con que muchas adicciones como las drogas y el alcohol, en el nivel biológico, crean reacciones que acentúan su necesidad de consumo. 

¿Por qué los jóvenes se vuelven adictos a algo?

Aunque parezca difícil de creer, no es que un joven elija ser adicto, sino que las circunstancias lo llevan la mayor parte de las veces a buscar estimulantes externos porque son un soporte o muletilla para no caerse en la confusión o el dolor emocional que pueden sentir. Los jóvenes buscan estos refugios  o escapes porque en el fondo no saben que hacer con lo que sienten y viven. Algunos ejemplos que provocan que los jóvenes lleguen a esta salida son: rechazo constante, juicios hacia lo que es y siente el joven, castigo y critica constante, reproches, abandono emocional, falta de apoyo o guía emocional, no ponerle límites de pequeño (lo que crea mucha inseguridad), padres exigentes y perfeccionistas, abuso moral o físico, falta de un ambiente de seguridad y dignidad.  

Dependencias, crisis y cultura emocional

Las crisis que suelen padecer muchos jóvenes se deben en gran parte a que la educación ha descuidado en la mayor parte de las escuelas la cultura emocional. La mayoría de los padres de familia y maestros arrastran este rezago, no comprenden lo que sienten, la cultura nos enseña a negar y disfrazar lo que sentimos, a tratar de ser lo que no somos, a compararnos, a estar en competencia, a crear posturas falsas, a dar órdenes, a juzgar, etc. Se carece de una comprensión profunda acerca del mundo emocional, se tiene un pobre entendimiento de cómo manejar el estrés, el miedo, el enojo, etc. Y como no se sabe que hacer con esto entonces lo callamos, lo frustramos, lo evadimos, y pasamos estas inseguridades y carencias a los hijos y alumnos, los cuales más tarde se sentirán igualmente inseguros y poco hábiles para manejar la cantidad de información y experiencias que en la vida actual suceden con tanta rapidez, no dando ni siquiera el tiempo de poder hablarlo ni valorarlo en casa.  Muchos padres tiene prisas todo el día, algunos llegan llenos de estrés y de problemas, no están en condiciones de escuchar a sus hijos.
Los maestros, por otro lado, tienen que atender a muchos niños en el aula, el tiempo para que un niño participe en clase es muy poco, el diálogo se ausenta cada vez más. Por otro lado, gran parte de internet sólo bombea información que muchas veces no es apta para jóvenes y menos para los niños, hay noticias (muchas veces muy violentas), páginas que bombean una perspectiva del sexo y el amor muy pobre, cierto que hay páginas que son en verdad de calidad, pero a esta edad los jóvenes todavía no distinguen muy bien que es eso de “calidad” ellos buscan lo más fácil y lo que les represente menos conflicto o molestia, y lo que les de un placer lo más rápido posible. Y la televisión, por otro lado, se la pasa vendiendo cosas y acentuando comportamientos de consumo para ser aceptado, al igual que internet, muchos programas son en verdad de muy bajo valor cultural. ¿Dónde entonces queremos que los niños y jóvenes se refugien?

Juan Carlos Quero 

J

viernes, 4 de octubre de 2013

CURIOSIDADES EN LA HISTORIA DE LAS DROGAS: LAS ANFETAMINAS

Las anfetaminas estimulan el Sistema Nervioso Central. Se presentan en forma de pastillas o cápsulas de diferentes formas y colores. Entre sus efectos psicológicos están: agitación, euforia, sensación de autoestima aumentada, verborrea y alerta constante. Entre los fisiológicos: falta de apetito, taquicardia, insomnio, sequedad de boca y sudoración.

La historia de esta droga se inicia en los años 20. Los primeros en experimentar con ella fueron los militares de varias naciones, especialmente la fuerza aérea, para reducir la fatiga y aumentar la alerta en soldados.

Aunque no lo creáis, nuestros abuelos ya tenían acceso a estas sustancias, siendo usada con fines farmacoterapéuticos. Se comprobó que la anfetamina elevaba la presión sanguínea, contraía los vasos y dilataba los sacos bronquiales. Por esto, se comercializó como inhalador para personas con problemas pulmonares, la Benzedrina. Además también sería usadas para fines tan variados como la narcolepsia, la obesidad, la depresión, el TDAH en niños y adultos y la rehabilitación de alcohólicos y drogadictos. Durante estos años se podía acceder a esta droga en cualquier farmacia.

Después de la Guerra Civil surge un uso masivo y generalizado de anfetaminas, conocidas internacionalmente como "la droga española" por lo fácil que era esta droga de adquirir en nuestro país.

Tras la muerte de Franco, se crea una red clandestina de tráfico de drogas vinculada a grupos sociales marginados y sectores de ciudadanos de ámbito geográfico perjudicado por las reconversiones industriales y económicas.

En los 80 esta sustancia se vende de manera ilegal pero ya como estimulante. La dispensación indiscriminada del producto, unida la desconocimiento público respecto a sus peligros potenciales y la ausencia de un sistema idóneo de vigilancia, desencadenó abuso y adicción. Esto supuso un retroceso en el uso de esta droga con fines farmacológicos.

Actualmente las anfetaminas tienen un carácter recreativo, asociado a jóvenes y largas noches de fiesta sin dormir. Además son muchos los adolescentes y ejecutivos que las toman con la finalidad de mejorar su rendimiento académico y laboral. Sabemos que la toma de grandes cantidades son muy perjudiciales para la salud tanto física como mental, pero debemos conocer que en dosis controladas por médicos, sus efectos son beneficiosos en déficit de atención.

Esta sustancia no debe administrarse con el fin de aldelgazar. Es cierto que uno de sus efectos es la pérdida de apetito, pero un uso combinado de las mismas para tal fin nos puede salir muy caro. Así que lo mejor es recurrir a la dieta mediterránea y el ejercicio.

En este recorrido vemos como el inicio de algo inocente en beneficio de todos, se convierte en un monstruo de colorines que ataca a todos aquellos que eligen el camino fácil.
Rocío Gay


viernes, 20 de septiembre de 2013

CARACTERISTICAS PSICOLOGICAS DE LOS ADICTOS:INTERNET Y VIDEOJUEGOS (PARTE 3)

En este post hablaremos de las características  de personalidad o estados emocionales que favorecen este tipo de adicciones. Conviene comentar algunos factores de riesgo:
  • Déficit de personalidad, introversión, baja autoestima y alta búsqueda de sensaciones
  • Déficit en las relaciones personales
  • Déficit cognitivos, fantasía descontrolada, atención dispersa y tendencia a la distraibilidad
  • Alteraciones psicopatológicas, depresión o adicciones químicas o psicológicas.
Son varios los mecanismos psicológicos que llevan a la adicción relacionada con Internet y los videojuegos:
  • Aplicaciones adictivas: Las aplicaciones más adictivas son las que permiten la interacción con otros como los chat o los juegos online. Existen diferencias en el uso entre los que son adictos y los que no. Los no dependientes usan Internet para encontrar información y mantener relaciones preexistentes, mientras que los dependientes las usan para socializarse y conocer gente nueva. Según esto se determinan las principales áreas de reforzamiento.
    • Apoyo Social: Los grupos se forman rápido en el ciberespacio. La relación continuada en aplicaciones como el chat hacen que se establezca una relación con los demás miembros, alentada por la deshinibición que se muestra en la red. Estos grupos llenan la necesidad de apoyo social de la persona.
    • Satisfacción sexual: Hay multitud de chats diseñados para la interacción erótica. En estos lugares se sienten libres de ataduras por el anonimato y la sensación de sexo seguro. Por otro lado, las personas que se ven menos atractivas fisicamente se ven liberadas de este problema.
    • Creación de personalidad ficticia: Determinados juegos y aplicaciones permiten crear un personaje virtual con las características que deseemos. Esto es una forma de reinventarse a sí mismo y cubrir necesidades psicológicas enmascarando las inseguridades. Dos de estas necesidades son: 
      • Personalidades reveladas: Internet puede ayudar a revelar aspectos de la personalidad que estaban ocultos o reprimidos. Una vez sacados a la luz se debe aprender a incorporarlos a la personalidad y no limitarlos al ciberespacio. 
      • Reconocimiento y poder: Este elemento se deriva de los juegos en los que se crea un personaje que va aumentando su poder a medida que consigue puntos, pudiendo llegar al liderato de otros jugadores subordinados.
                                                                                                                          Rafa Marcos

viernes, 6 de septiembre de 2013

CARACTERISTICAS PERSONALES DE LOS ADICTOS: INTERNET Y VIDEOJUEGOS (PARTE 2)

La mayor parte de investigaciones realizadas coinciden en señalar como los individuos más proclives a adoptar la tecnología microinformática en su actividad diaria fueron, en un inicio, los que tenían edades comprendidas entre los 30 y 45 años, aventajando incluso a los individuos más jóvenes. Progresivamente la edad de los usuarios ha tendido a disminuir. Esta situación probablemente está relacionada con el hecho de que la decisión de compra de un ordenador pertenece todavía a los padres, influyendo los hijos en la adquisición de consolas de videojuegos. Esta situación permite que los intereses entusiastas de los hijos puedan verse facilmente vetados por el desinterés parental.

El sexo parece constituirse en una variable relevante en la forma de introducción de los ordenadores en el hogar, haciéndolo habitualmente de la mano de personajes masculinos, si bien es posible apreciar un progresivo incremento en la participación femenina.

Los sujetos que introducen un ordenador en su domicilio suelen tener mayores intereses y actitudes más favorables hacia la ciencia y la tecnología. Ello explica que la mayor parte de sujetos que compran un ordenador (alrededor del 70%) lo haga sin considerar un uso específico, basándose únicamente en la posibilidad de aprender más acerca de las nuevas tecnologías. 

Esta situación se produce esencialmente entre aquellos que adoptan la tecnología informática de modo temprano (ya sea como innovación o por su edad) y su perfil suele caracterizarse por dedicar menos tiempo a la TV y a las actividades sociales, en favor del tiempo dedicado a actividades solitarias. También suelen practicar menos deporte, durmiendo habitualmente un menor número de horas.

La utilización de un ordenador en el domicilio es una forma de comportamiento determinada por el entorno social, laboral e informático que rodea al individuo, tanto en el propio domicilio como fuera de él. Las redes de relaciones sociales resultan especialmente importantes en la aceptación de cualquier innovación y la informática personal no resulta una excepción. De este modo cabe destacar la organización de los establecimientos que comercializan los productos de Apple, que ofrecen además el valor añadido de una serie de servicios más propios de un grupo de amigos.  

Desde el punto de vista laboral cabe destacar como los usuarios de ordenadores en el domicilio, resultan más proclives a adoptar esta tecnología en sus trabajos, hecho que resulta especialmente evidente entre los niños y en relación a la escuela.

Hasta aquí este post. En el siguiente veremos algunas características de personalidad o estados emocionales que pueden aumentar la vulnerabilidad psicológica a las adicciones.

                                                                                                                     Rafa Marcos

viernes, 30 de agosto de 2013

ADICCIONES SIN SUSTANCIA: INTERNET Y VIDEOJUEGOS (PARTE 1)

Es curioso como cuando oímos hablar de adicciones se nos viene a la cabeza siempre palabras como drogas, alcohol, etc. Siempre pensamos en que una persona adicta tiene que consumir forzosamente una sustancia. A raíz de la llegada de las nuevas tecnologías se fomenta la aparición de un nuevo tipo de adicto que, tiene una adicción sin requerir la ingesta de ninguna sustancia.

Las ventajas de las nuevas tecnologías son innegables. La gran posibilidad de comunicación a nivel mundial en tan solo unos pocos segundos es un hecho constatable facilmente por cualquiera. Pero actualmente existe una demonización desde los medios de comunicación hacia estas nuevas tecnologías. Dependencia y adicción son palabras que en demasiadas ocasiones van unidas a Internet o algún tipo de videoconsola.

Pero realmente, ¿son verdad estas afirmaciones? Es cierto que el abaratamiento de los costes de conexión, las mejoras tecnológicas y la llegada masiva de los ordenadores personales a lo hogares, está produciendo un crecimiento exponencial de los usuarios y que Internet pase de ser solo una herramienta de investigación en las universidades y servicios de defensa, a convertirse en un instrumento imprescindible para ocio y negocio. Pero Internet es mucho más que un divertimento ya que para algunas personas se convierte en el medio alrededor del cual gira buena parte de sus vidas. Desde el punto de vista de la comunicación permite crear grupos, asociaciones y comunidades virtuales con un objetivo común que solo es posible en este medio que elimina las distancias geográficas, como ya hemos dicho anteriormente. 

El diseño de estas aplicaciones e Internet en sí permiten el anonimato en las interacciones, lo cual hace que la comunicación por vía electrónica tenga unas características que la diferencian de la que se puede dar en la vida real: la deshinibición que consiste en una pérdida del pudor y el miedo a expresarse libremente, lo cual provee a la persona de un sentimiento de protección y libertad la mismo tiempo. 

Es difícil de comprender en un estricto sentido lo que puede ser esa adicción sin sustancia. Cuando oímos la palabra adicción, rápidamente pensamos en algo físico, algo que tomamos. Para la gente el concepto de adicción se podría limitar a tomar drogas ya que la mayoría de las definiciones sobre lo que es una adicción se centran en el abuso de sustancias, incluso en los ámbitos de la salud mental. Por eso desde COLOKATE os proponemos una serie de posts donde os contaremos un poco sobre este tipo de adicciones.

                                                                                                                 Rafa Marcos

viernes, 17 de mayo de 2013

COSAS QUE DEBERIAS SABER SOBRE LOS FESTIVALES

Como ya mismo es verano (o eso estamos deseando todos), voy a hablaros de los famosos festivales de verano. Todo el mundo sabrá como funciona un festival de verano, música, tiendas de campaña, mucha fiesta y, no nos vamos a engañar, suele ser bastante fácil conseguir droga en cualquier festival, por eso hay que tener cuidado, como siempre decimos, en lo que uno compra y consume. Para estos casos está Energy Control. 

Energy Control es un proyecto de la ONG Asociación Bienestar y desarrollo, su ámbito de actuación es estatal y cuentan con delegaciones en las comunidades autónomas de Cataluña, Madrid, Islas Baleares y Andalucía. Esta iniciativa surge en Barcelona en 1997 como un proyecto pionero en España en el ámbito de la reducción de riesgos asociados al consumo recreativo de drogas, habiendo recibido desde entonces el reconocimiento de numerosas administraciones (europeas, estatales, comunitarias y locales) así como el apoyo y colaboración del propio sector de ocio nocturno y una excelente aceptación por parte de nuestros destinatarios finales: los consumidores de drogas. En Energy Control se integran y complementan el trabajo, experiencia y personas voluntarias que lo conforman con el objetivo de ofrecer un servicio cercano y útil a los consumidores de drogas. 

Con esto quiero decir que si en algún momento decidimos tomar droga, acudamos al stand de Energy Control para que gratuitamente nos analice lo que hemos comprado antes de tomarlo, da igual el festival que elijamos, ya sea Tomorrowland, SOS, Arenal o simplemente juntarse 5 amigos con una zambomba en un descampado durante una semana si tenemos las precauciones necesarias nada nos amargará el festival.


Por si queréis más información aquí os enlazamos con la web de Energy Control.

Sergio Rayo


viernes, 26 de abril de 2013

ADICCION AL WHATSAPP

Aunque se trata de una herramienta rápida, eficaz, que te pone en contacto en cualquier momento y lugar, los mensajes son gratis y puedes enviar fotos... el whatsapp está creando conflictos tanto en parejas como en relaciones sociales en general, debido a:
  • Conflictos por las malas interpretaciones: Esto se debe a que creemos que economizando lo que escribimos se nos entiende. También que la otra persona sabe lo que estás sintiendo al escribir sin verte, sin oirte, es decir, sin una expresión que acompañe a la comunicación que es la comunicación no verbal. Nos referimos al sentido del humor, la tristeza, el amor, etc. Y no todos tenemos la capacidad de entender que hay otras posibilidades a lo que nosotros pensamos en un primer momento cuando leemos el mensaje. También tenemos que tener en cuanta que no es la misma situación para el que escribe, como para el que recibe el mensaje. 
  • Dependencia: Tenemos que escribir todos los días, cada vez que nos aburrimos o quitamos tiempo de cosas más importantes y/o productivas. Incluso a veces conduciendo o estando en el coche poniendo en peligro nuestras vidas y las de los demás. 
  • Impulsividad: No permite que ante un conflictivo nos tomemos un tiempo de reflexión, en seguida mandamos el mensaje sin pensar en las consecuencias de nuestros actos.
  • Interfiere en la cohesión entre las personas: Por ejemplo, vemos personas comiendo juntas o tomando café y estando con el móvil mandando mensajes en vez de conversar con el de enfrente. A su vez pensamos que por escribir a alguien estamos más unidos con él, y si no existe la emoción en la interacción al final provoca el distanciamiento.
  • Herramienta de control: Ana está hora mismo en línea pero aún no ha respondido. Pilar escribió por última vez a las cinco y cuarto de la madrugada o Juan hace seis días que no se conecta, son lagunas de las averiguaciones que se pueden hacer simplemente mirando Whatsapp y que puede resultar comprometedoras.
Si quieres saber si te afecta a ti, intenta hacer esta prueba: 
  1. Si tienes algo que decir a alguien importante o personal llámale.
  2. Antes de escribir un whatsapp piensa si es necesario, si pueden retrasarlo a otro momento más adecuado y, sobre todo, que tipo de conversación quiero entablar. Después decide si lo mandas o no. 
  3. Cuando estés con alguien céntrate en esa persona y no hagas caso de los mensajes que te lleguen. 
Si no consigues superar alguno de estos pasos, es conveniente que te plantees si el uso que haces de esta aplicación es más algo adictivo que un herramienta de interacción social. 

 Rocío Gay



viernes, 19 de abril de 2013

BURUNDANGA: LA DROGA QUE ANULA LA VOLUNTAD

Una droga altamente tóxica, que se puede usar para anular la voluntad y así aprovecharse de sus víctimas. Una dosis en cantidad puede causar delirio y parálisis, incluso muerte. La Burundanga no se trata de un nuevo tipo de baile, ni de una nueva bebida a base de cafés; sino una droga altamente tóxica, proveniente de plantas de la familiar de las solanáceas. Científicamente se la conoce como Escopolamina, aunque es con el nombre de Burandanda que toma reconocimiento mediático.

Considerada como la droga que "mata la voluntad", esta sustancia es incolora, inodora e insípida. Su admirador puede hacer vía oral, inhalatoria o cutánea y tarda entre dos y cinco minutos en hacer efecto en la persona, reduciendo practicamente a cero su voluntad, con el plus de la pérdida de la memoria una vez que sus efectos desaparecen. La duración de éstos, van de una a dos horas depende de la cantidad ingerida. 

La Escopolamina se utiliza sólo a nivel medicinal. Se destaca en tres usos fundamentales: prevenir y tratar mareos, nauseas y vómitos provocados por los diferentes medios de locomoción, siempre en muy pequeñas cantidades: como antiparkinsoniano y para dilatar la pupila, sobre todo cuando se hace un tratamiento como el fondo de ojo. 

Históricamente, se administraba junto a la morfina como analgésico en los partos con el tiempo y la alta mortalidad infantil que existía a causa de sus uso, se dejó de implementar. Un poco más acá en tiempo, durante la Segunda Guerra Mundial, esta dorga fue utilizada por las fuerzas de inteligencia alemana para interrogar a supuestos espías. Por aquellos años se la denominaba "El suero de la verdad"

En los últimos años, muchos son los casos denunciados por el uso indebido de la Burundanga, la cual se utiliza para actos de violación, abuso, robo y secuestro. La víctima, sin voluntad alguna, actúa a merced de lo que le pide su agresor y así es capaz de vaciar su cuanta corriente o de participar en catos sexuales sin recordar absolutamente nada al día siguiente. Esta sustancia desaparece del organismo en apenas 24 horas. Lo que provoca que muchas veces la víctima tenga muy complicado demostrar una violación o robo por sumisión química con Burundanga.
Rocío Gay


viernes, 22 de marzo de 2013

ADICCION AL SEXO¿MITO O REALIDAD?

Al leer el título y después de las risillas que puede producir el tema, algunos de vosotros pensareis... ¿me pasará a mi? Bueno, para tranquilzaros y como siempre decimos en COLOKATE, las conductas implican un problema cuando afectan a la capacidad de las personas de llevar una vida normal, perjudicando las relaciones familiares, sociales y laborales. Mientras que viváis vuestra sexualidad de una manera sana y siempre con el consentimiento de la otra persona, podéis experimentar y probar lo que queráis ya que el límite lo ponéis vosotros.

La adición al sexo o hipersexualidad, es un trastorno que según los expertos afecta al 6% de la población.  Las personas afectadas buscan satisfacer sus continuos deseos sexuales a través de una conducta reprochable para la mayoría de personas y por tanto produce gran ansiedad y vergüenza. Este trastorno en de tipo obsesivo- compulsivo de manera que las personas que lo padecen no pueden controlar sus pensamientos ni sus actos repetitivos. Una persona no es adicta al sexo simplemente porque le guste practicarlo mucho, sino cuando esa práctica interfiere en una grado importante en su actividad cotidiana y en la de los que le rodean.

Existen una serie de características comunes para las personas que sufren este trastorno:
  • Patrón repetido de fantasías sexuales y recurrir al sexo en respuesta a estados de ánimo desagradables como el estrés o la depresión. 
  • Suelen recurrir a la masturbación de forma compulsiva y a consumir mucha pornografía. 
  •  Son promiscuos y proclives a encuentros sexuales de una sola noche ya sea con desconocidos o prostitutas.
  • Algunos recurren al voyeurismo o el exhibicionismo para satisfacer sus necesidades.
  • El factor riesgo es fundamental para un adicto al sexo. Sin importar lo que esté en peligro esta persona siempre querrá sexo.
  • La culpa y la vergüenza tienden a ser consecuencia de la adicción al sexo.
El primer paso para iniciar un tratamiento es reconocer que se tiene un problema. El tratamiento para este tipo de adicciones normalmente se enfoca en controlar el comportamiento adictivo para poder desarrollar una sexualidad sana y tener una vida normal. La terapia individual, de grupo y en algunas ocasiones los fármacos pueden ayudar.

Rafa Marcos





viernes, 15 de marzo de 2013

¿HASTA QUE PUNTO LAS NUEVAS TECNOLOGIAS NOS AYUDAN A TENER UNA VIDA MÁS COMODA Y FELIZ?

Con las nuevas tecnologías y redes sociales, se ha construido una sociedad en la que información y comunicación, es una básico en nuestras vidas, e incluso, imprescindible; pero hasta que punto es bueno estar informado y en constante comunicación... pues como en otras tantas ocasiones es hemos comentado, todo en exceso que perjudique nuestra vida cotidiana y nuestro estado de ánimo, generándonos ansiedad y malestar, es se señal de una muy probable adicción.

Si tienes un perfil abierto en todas y cada una de las redes sociales, y no puedes parar de revisarlas por si hay actualizaciones o nueva información, puede que padezcas FOMO (Fear Of Missing Out). Este fenómeno, que se puede traducir como miedo a perderse algo, está muy relacionado con el mundo de las tecnología e Internet. Los que lo padecen, sienten una gran ansiedad hasta que puede conectarse a una red social y comprobar si hay nueva información disponible. Los que padecen FOMO están muy interesados en información a priori irrelevante, como los twitts o las imágenes que suban sus amigos; además, de sufrir la sensación de que sus vidas son aburridas, ya que en las redes sociales solo se cuenta lo bueno de cada vida.

Esta dinámica de la red, la de ofrecer nueva información de manera continua, puede terminar generando esta sensación de ansiedad que casi es una adicción a los datos. Descubrir si padecemos este problema es muy sencillo ¿Eres capaz de ver una película en la tele o en el cine sin revisar tus diferentes cuentas? ¿O tienes que estar continuamente revisando Facebook o Twitter para ver qué es lo que está pasando en el mundo o qué hacen tus amigos? 

 
En definitiva, os animo a que controléis las nuevas Tecnologías y NO permitáis que ellas a vosotr@s!!!

Olga García 



viernes, 8 de marzo de 2013

ADICTOS A LOS TATUAJES

¿Alguna vez pensaste en los tatuajes como una adicción? La mayoría de las personas que se hace un tatuaje al poco tiempo sale en busca del segundo, y así hasta tener tres, cuatro, cinco, seis... y se puede seguir y seguir.

Hay algunas personas que van por uno y terminan con quince, y la razón es que "los tatuajes tienen algo especial"

Existen todo tipo de adicciones, y la mayoría tienen que ver con ansiedades o debilidades muy propias de todos los seres humanos, en cambio con los tatuajes, ocurre algo muy diferente, nadie puede explicar con exactitud el porqué se siente un gran deseo de hacerse cada vez más tatuajes, aunque el número de estos parezca suficiente.

Quizás tenga que ver con la sensación de embellecimiento que produce cada uno de ellos cuando está terminado, después de todo, la función más primordial de un tatuaje, es la de decorar y embellecer nuestra imagen.

Otros lo asocian con lo prohibido o con la sensación de estar trasngrediendo algún tipo de regla, como si un sentimiento de rebeldía digna de un adolescente los invadiera cada vez que deciden hacerse un nuevo tatuaje.

Las agujas y el dolor que estos producen pueden ser un tormento casi tortuoso para la mayoría, sin embargo hay quienes afirman que esta sensación es verdaderamente adictiva y que desean repatirla una y otra vez de forma indeterminada. 

Muchas pueden ser las razones, pero lo cierto es que se trata de un extraño sentimiento que podríamos llamar, adicción a los tatuajes.

Como último apunte enumerar los distintos tipos de tatuajes: 

  • De Henna: Son temporales y se llevan a cabo sin penetrar la epidermis, por lo tanto no son peligrosos y son indoloros. 
  • Permanentes: Son para toda la vida, se llevan a cabo mediante un proceso en el que una aguja penetra la tinta en la capa de la epidermis.
  • Fluorescentes: Se llevan a cabo con una tinta ultravioleta que no es dañina, y con el mismo procedimiento que permanente, este es temporal por algunos años, ya que la tinta se desgasta y se desvanece.
Sergio Rayo

 

jueves, 21 de febrero de 2013

NOMOFOBIA: ADICCION AL TELEFONO MOVIL

Talvez no has oído hablar de esta palabra, pero si que has experimentado en primera persona la ansiedad que te genera olvidarte el móvil en casa. Parece mentira que muchos hayamos vivido años sin estos aparatos y ahora estemos casi perdidos si se nos estropea, lo perdemos, lo olvidamos en casa o, simplemente se queda sin batería, Tanto, que los expertos hablan ya de esta nueva patología, que afecta a todos aquellos que pueden llegar a sentir ansiedad por sentirse desconectados del resto del mundo.

Estamos, pues, ante un nuevo trastorno del comportamiento, definido como el miedo irracional a salir de casa sin el teléfono móvil. El término es una abreviatura de la expresión inglesa "no-mobile.phone phobia". Un problema, que según investigaciones realizadas por el Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad afecta a casi el 53% de los usuarios de teléfonos móviles, que reconocen sentir ansiedad cuando "pierden su teléfono móvil, se les agota la batería, el saldo, o no tienen cobertura en la red.

El padecimiento procede de un hecho bien conocido: el 96% de los españoles tiene móvil, el 33% de los españoles navega por Internet a través de su teléfono y casi 10 millones de españoles utilizan Whatsapp para enviar mensajes o fotos.

Salir a la calle sin móvil puede crear inestabilidad, agresividad y dificultades de concentración (síntomas típicos de los trastornos de ansiedad). Suele estar acompañada de síntomas tales como malestar general, hipervigilancia, inquietud, temor a estar desconectado o aislado: sentir que el teléfono o las conversaciones mantenidas generan tranquilidad, comprobación constante te la recepción de mensajes, mails y visitas a las aplicaciones de redes sociales, consulta permanente de noticias, preocupación desmedida por lo que pudiera suceder si la persona no está conectada, crisis de pánico, agorafobia.

Los jóvenes de entre 18 y 24 años son los más propensos a padecer nomofobia. Dentro de este rango, el 8% de los universitarios padecen este problema.

Este padecimiento creció el 13% en los últimos cuatro años, debido a que cada vez son más los consumidores que se ven atados a sus teléfonos inteligentes y que la tecnología es cada vez más accesible y económica.

Rocío Gay

viernes, 1 de febrero de 2013

CURIOSIDADES EN LA HISTORIA DE LAS DROGAS: LAS ANFETAMINAS

Las anfetaminas estimulan el Sistema Nervioso Central. Se presentan en forma de pastillas o cápsulas de diferentes formas y colores. Entre sus efectos psicológicos están: agitación, euforia, sensación de autoestima aumentada, verborrea y alerta constante. Entre los fisiológicos: falta de apetito, taquicardia, insomnio, sequedad de boca y sudoración.

La historia de esta droga se inicia en los años 20. Los primeros en experimentar con ella fueron los militares de varias naciones, especialmente la fuerza aérea, para reducir la fatiga y aumentar la alerta en soldados.

Aunque no lo creáis, nuestros abuelos ya tenían acceso a estas sustancias, siendo usada con fines farmacoterapéuticos. Se comprobó que la anfetamina elevaba la presión sanguínea, contraía los vasos y dilataba los sacos bronquiales. Por esto, se comercializó como inhalador para personas con problemas pulmonares, la Benzedrina. Además también sería usadas para fines tan variados como la narcolepsia, la obesidad, la depresión, el TDAH en niños y adultos y la rehabilitación de alcohólicos y drogadictos. Durante estos años se podía acceder a esta droga en cualquier farmacia.

Después de la Guerra Civil surge un uso masivo y generalizado de anfetaminas, conocidas internacionalmente como "la droga española" por lo fácil que era esta droga de adquirir en nuestro país.

Tras la muerte de Franco, se crea una red clandestina de tráfico de drogas vinculada a grupos sociales marginados y sectores de ciudadanos de ámbito geográfico perjudicado por las reconversiones industriales y económicas.

En los 80 esta sustancia se vende de manera ilegal pero ya como estimulante. La dispensación indiscriminada del producto, unida la desconocimiento público respecto a sus peligros potenciales y la ausencia de un sistema idóneo de vigilancia, desencadenó abuso y adicción. Esto supuso un retroceso en el uso de esta droga con fines farmacológicos.

Actualmente las anfetaminas tienen un carácter recreativo, asociado a jóvenes y largas noches de fiesta sin dormir. Además son muchos los adolescentes y ejecutivos que las toman con la finalidad de mejorar su rendimiento académico y laboral. Sabemos que la toma de grandes cantidades son muy perjudiciales para la salud tanto física como mental, pero debemos conocer que en dosis controladas por médicos, sus efectos son beneficiosos en déficit de atención.

Esta sustancia no debe administrarse con el fin de aldelgazar. Es cierto que uno de sus efectos es la pérdida de apetito, pero un uso combinado de las mismas para tal fin nos puede salir muy caro. Así que lo mejor es recurrir a la dieta mediterránea y el ejercicio.

En este recorrido vemos como el inicio de algo inocente en beneficio de todos, se convierte en un monstruo de colorines que ataca a todos aquellos que eligen el camino fácil.
Rocío Gay


viernes, 18 de enero de 2013

CARACTERISTICAS PSICOLOGICAS DE LOS ADICTOS:INTERNET Y VIDEOJUEGOS (PARTE 3)

En este post hablaremos de las características  de personalidad o estados emocionales que favorecen este tipo de adicciones. Conviene comentar algunos factores de riesgo:
  • Déficit de personalidad, introversión, baja autoestima y alta búsqueda de sensaciones
  • Déficit en las relaciones personales
  • Déficit cognitivos, fantasía descontrolada, atención dispersa y tendencia a la distraibilidad
  • Alteraciones psicopatológicas, depresión o adicciones químicas o psicológicas.
Son varios los mecanismos psicológicos que llevan a la adicción relacionada con Internet y los videojuegos:
  • Aplicaciones adictivas: Las aplicaciones más adictivas son las que permiten la interacción con otros como los chat o los juegos online. Existen diferencias en el uso entre los que son adictos y los que no. Los no dependientes usan Internet para encontrar información y mantener relaciones preexistentes, mientras que los dependientes las usan para socializarse y conocer gente nueva. Según esto se determinan las principales áreas de reforzamiento.
    • Apoyo Social: Los grupos se forman rápido en el ciberespacio. La relación continuada en aplicaciones como el chat hacen que se establezca una relación con los demás miembros, alentada por la deshinibición que se muestra en la red. Estos grupos llenan la necesidad de apoyo social de la persona.
    • Satisfacción sexual: Hay multitud de chats diseñados para la interacción erótica. En estos lugares se sienten libres de ataduras por el anonimato y la sensación de sexo seguro. Por otro lado, las personas que se ven menos atractivas fisicamente se ven liberadas de este problema.
    • Creación de personalidad ficticia: Determinados juegos y aplicaciones permiten crear un personaje virtual con las características que deseemos. Esto es una forma de reinventarse a sí mismo y cubrir necesidades psicológicas enmascarando las inseguridades. Dos de estas necesidades son: 
      • Personalidades reveladas: Internet puede ayudar a revelar aspectos de la personalidad que estaban ocultos o reprimidos. Una vez sacados a la luz se debe aprender a incorporarlos a la personalidad y no limitarlos al ciberespacio. 
      • Reconocimiento y poder: Este elemento se deriva de los juegos en los que se crea un personaje que va aumentando su poder a medida que consigue puntos, pudiendo llegar al liderato de otros jugadores subordinados.
                                                                                                                          Rafa Marcos 

viernes, 11 de enero de 2013

CARACTERISTICAS PERSONALES DE LOS ADICTOS: INTERNET Y VIDEOJUEGOS (PARTE 2)

La mayor parte de investigaciones realizadas coinciden en señalar como los individuos más proclives a adoptar la tecnología microinformática en su actividad diaria fueron, en un inicio, los que tenían edades comprendidas entre los 30 y 45 años, aventajando incluso a los individuos más jóvenes. Progresivamente la edad de los usuarios ha tendido a disminuir. Esta situación probablemente está relacionada con el hecho de que la decisión de compra de un ordenador pertenece todavía a los padres, influyendo los hijos en la adquisición de consolas de videojuegos. Esta situación permite que los intereses entusiastas de los hijos puedan verse facilmente vetados por el desinterés parental.

El sexo parece constituirse en una variable relevante en la forma de introducción de los ordenadores en el hogar, haciéndolo habitualmente de la mano de personajes masculinos, si bien es posible apreciar un progresivo incremento en la participación femenina.

Los sujetos que introducen un ordenador en su domicilio suelen tener mayores intereses y actitudes más favorables hacia la ciencia y la tecnología. Ello explica que la mayor parte de sujetos que compran un ordenador (alrededor del 70%) lo haga sin considerar un uso específico, basándose únicamente en la posibilidad de aprender más acerca de las nuevas tecnologías. 

Esta situación se produce esencialmente entre aquellos que adoptan la tecnología informática de modo temprano (ya sea como innovación o por su edad) y su perfil suele caracterizarse por dedicar menos tiempo a la TV y a las actividades sociales, en favor del tiempo dedicado a actividades solitarias. También suelen practicar menos deporte, durmiendo habitualmente un menor número de horas.

La utilización de un ordenador en el domicilio es una forma de comportamiento determinada por el entorno social, laboral e informático que rodea al individuo, tanto en el propio domicilio como fuera de él. Las redes de relaciones sociales resultan especialmente importantes en la aceptación de cualquier innovación y la informática personal no resulta una excepción. De este modo cabe destacar la organización de los establecimientos que comercializan los productos de Apple, que ofrecen además el valor añadido de una serie de servicios más propios de un grupo de amigos.  

Desde el punto de vista laboral cabe destacar como los usuarios de ordenadores en el domicilio, resultan más proclives a adoptar esta tecnología en sus trabajos, hecho que resulta especialmente evidente entre los niños y en relación a la escuela.

Hasta aquí este post. En el siguiente veremos algunas características de personalidad o estados emocionales que pueden aumentar la vulnerabilidad psicológica a las adicciones.

                                                                                                                     Rafa Marcos

viernes, 4 de enero de 2013

ADICCIONES SIN SUSTANCIA: INTERNET Y VIDEOJUEGOS (PARTE 1)

Es curioso como cuando oímos hablar de adicciones se nos viene a la cabeza siempre palabras como drogas, alcohol, etc. Siempre pensamos en que una persona adicta tiene que consumir forzosamente una sustancia. A raíz de la llegada de las nuevas tecnologías se fomenta la aparición de un nuevo tipo de adicto que, tiene una adicción sin requerir la ingesta de ninguna sustancia.

Las ventajas de las nuevas tecnologías son innegables. La gran posibilidad de comunicación a nivel mundial en tan solo unos pocos segundos es un hecho constatable facilmente por cualquiera. Pero actualmente existe una demonización desde los medios de comunicación hacia estas nuevas tecnologías. Dependencia y adicción son palabras que en demasiadas ocasiones van unidas a Internet o algún tipo de videoconsola.

Pero realmente, ¿son verdad estas afirmaciones? Es cierto que el abaratamiento de los costes de conexión, las mejoras tecnológicas y la llegada masiva de los ordenadores personales a lo hogares, está produciendo un crecimiento exponencial de los usuarios y que Internet pase de ser solo una herramienta de investigación en las universidades y servicios de defensa, a convertirse en un instrumento imprescindible para ocio y negocio. Pero Internet es mucho más que un divertimento ya que para algunas personas se convierte en el medio alrededor del cual gira buena parte de sus vidas. Desde el punto de vista de la comunicación permite crear grupos, asociaciones y comunidades virtuales con un objetivo común que solo es posible en este medio que elimina las distancias geográficas, como ya hemos dicho anteriormente. 

El diseño de estas aplicaciones e Internet en sí permiten el anonimato en las interacciones, lo cual hace que la comunicación por vía electrónica tenga unas características que la diferencian de la que se puede dar en la vida real: la deshinibición que consiste en una pérdida del pudor y el miedo a expresarse libremente, lo cual provee a la persona de un sentimiento de protección y libertad la mismo tiempo. 

Es difícil de comprender en un estricto sentido lo que puede ser esa adicción sin sustancia. Cuando oímos la palabra adicción, rápidamente pensamos en algo físico, algo que tomamos. Para la gente el concepto de adicción se podría limitar a tomar drogas ya que la mayoría de las definiciones sobre lo que es una adicción se centran en el abuso de sustancias, incluso en los ámbitos de la salud mental. Por eso desde COLOKATE os proponemos una serie de posts donde os contaremos un poco sobre este tipo de adicciones.

                                                                                                                 Rafa Marcos