EL CIGARRILLO ELECTRONICO

El cigarrillo electrónico es un dispositivo diseñado para reemplazar los cigarrillos de tabaco regulares en los fumadores. El principio de funcionamiento es simplemente una batería eléctrica que activa un mini-vaporizador, el cual convierte el líquido contenido en una cápsula de vapor, imitando así el humo del cigarrillo real.

 Las principales sustancias que contiene el líquido son: propilenglicol (este compuesto tiene múltiple usos como por ejemplo para productos cosméticos o como anticongelante para alimentos), glicerina vegetal que se emplea en múltiples alimentos, nicotina en diferentes dosis como opcional (por lo general entre 0 mg y 36 miligramos por mililitro), sabores y aromas opcionales.

Si comparamos estos compuestos con los incontables que presenta el cigarro convencional parece a priori que este nuevo método para fumar supone un avance y puede resultar menos dañino.

Entre las ventajas que presenta este tipo de dispositivo se encuentran principalmente dos: la ventaja económica ya que supone una reducción en el gasto bastante importante (1 recarga equivale a un cartón de tabaco que contiene 10 paquetes) y por otro lado, el “humo” que expulsa, no afecta a los fumadores pasivos. Además presenta la posibilidad de ir reduciendo los niveles de nicotina con lo que si nuestro propósito es dejar de fumar finalmente podemos optar por 0 mg de nicotina.

Sin embargo, estudios recientes demuestran que el cigarrillo electrónico está todavía por conocer y estudiar. Un neumólogo muestra datos de un estudio que evaluó el impacto del uso de este cigarrillo en la función pulmonar, durante 10 minutos, en pacientes no fumadores y en fumadores sanos o con patología con obstrucción crónica de la vía aérea.

Así, se comprobó que el cigarrillo electrónico "aumentaba de forma inmediata la resistencia de la vía aérea y disminuía su poder conductor del aire a través de la misma", asegura Solano. Además, el efecto fue mayor en el grupo de no fumadores y fumadores sanos.

Actualmente no existe regulación alguna para la venta de este producto en España, salvo para menores de edad. Sin embargo, en otros países, como Australia y Canadá, se ha prohibido su venta completamente.

Carmen María Chica Jurado

CANNABIS, INFORMACION GENERAL

El cannabis ha sido considerado a veces como una droga relativamente menos peligrosa que otras, y además se la ha buscado por sus efectos terapéuticos como el analgésico. Sin embargo, nuevos estudios han demostrado los efectos adversos en la salud mental del cannabis a medio-largo plazo.

Hace 50 años, la Organización Mundial de la Salud llegó a la conclusión de que el uso del cannabis era peligroso física, mental y socialmente, pese a ello hoy nos encontramos ante un fenómeno de tolerancia social en el que el consumo de cannabis se ha desdramatizado y desmitificado.

En cuanto a los efectos físicos, después del consumo se produce lo que se conoce como “borrachera cannábica”, caracterizada por sequedad en la boca, ojos rojos, taquicardia, aumento de la tensión arterial, descoordinación, risa incontrolada, somnolencia, percepción distorsionada, dificultad de coordinación y de reacción…

Además, el consumo más frecuente es mezclado con tabaco, fumado sin filtro y con largas caladas, lo que también podría incrementar la frecuencia de problemas pulmonares como bronquitis crónica, enfisema pulmonar o cáncer de pulmón. Además, su efecto broncodilatador potencia la absorción de sustancias tóxicas.  También, como consecuencia de la taquicardia y el aumento de la presión arterial puede provocar patologías cardiovasculares como arritmias.

Por si fuera poco, cada vez más datos advierten de la implicación del cannabis en accidentes de tráfico y de su papel como puerta de entrada hacia otras drogas más “duras”.

Entre las consecuencias de consumo de cannabis a largo plazo se encuentra el deterioro de la memoria a corto plazo (de sucesos recientes) que dificulta la realización de tareas complejas. También hablamos del Síndrome amotivacional caracterizado por la apatía, la falta de energía y la desgana para hacer cualquier actividad prologada que requiera atención o tenacidad. Todo ello, desemboca en la dificultad para el aprendizaje y el abandono de los estudios antes de tiempo. Algunos trabajos apuntan a que estas capacidades cognitivas se pueden recuperar en parte al abandonar el hábito y salir de la intoxicación crónica que sufren los fumadores habituales, pero otras investigaciones señalan que quedan importantes secuelas en algunas áreas cerebrales.

En consumidores crónicos de cannabis pueden aparecer incluso episodios psicóticos repetidos como alucinaciones, cambios conductuales y agresividad, que pueden desembocar en esquizofrenias.

ADICCIONES EN LOS JOVENES (2ª PARTE)

Tipos de dependencias

Hay diversos tipos de dependencias, las más comunes son la dependencia a drogas, alcohol, comida, etc. Sin embargo, muchos de los jóvenes también son dependientes a otras cosas, como los videojuegos, internet, el juego, el ruido (subir el volumen a la música), el gimnasio, verse bien,etc. Este tipo de dependencias que parecieran más inofensivas no deben descuidarse, pues son llamadas de atención de los jóvenes, una forma de escaparse de lo que  sienten no pueden controlar.

Adicciones y familia

Cuando existe un adicto en casa, la familia puede sentirse y reaccionar de distintas formas. Pero lo más aconsejable cuando un joven es adicto a algo  es evitar el rechazo ,los golpes, el maltrato o el desprecio, pues debe pensarse que el joven no comprende su mundo interior, y que ha recurrido a un soporte extra porque no lo siente ni en casa ni con nadie, con los amigos puede compartir su adicción o momentos de placer, pero por lo general un adicto suele relacionarse con personas que tampoco saben que hacer con lo que sienten, de manera que no pueden apoyarse uno al otro, sino nada más acompañarse.

La desesperación suele en muchas ocasiones atrapar a los familiares. Sin embargo, este puede ser un momento que sirva a toda la familia (y no sólo al adicto) para reconsiderar muchas cosas. Se sugiere buscar ayuda profesional cuando el caso se ha agravado, sin embargo, hay mucho que se puede hacer en casa para ayudar a un adicto a salir de su dependencia. 

Se recomienda leer libros que ayuden a comprender la situación desde nuevas perspectivas, como el libro de Louise L. Hay, titulado Tu puedes sanar tu vida. Se puede, además, invitar al joven a tomar alguna sesión con un terapeuta, o con alguna persona que le ayude a solucionar su dolor emocional.

Para finalizar, cabe mencionar que mucho se insiste en que se diga no a las drogas, pero no se ataca el verdadero problema que le hace a uno recurrir a estos escapes. Para formar jóvenes seguros y fuertes, es necesario que ellos encuentren esto dentro de si, porque sino, se buscaran a lo largo de la vida formas fáciles para distraer las emociones que no aprendan a comprender. 

Juan Carlos Quero

DROGAS Y ADICCIONES EN LOS JOVENES

 ¿Cómo ayudar a combatirlas y prevenirlas?

Las adicciones son una alternativa a la que recurren los jóvenes cuando no pueden o no saben cómo manejar los problemas o situaciones que sienten les acosan, y que parecen cada vez ser más graves. La salida más común para un problema que no encuentra como resolverse es la evasión. Y las drogas, el alcohol, comer en exceso, etc. son adicciones que pueden son un medio fácil para escaparse de lo que les provoca dolor, inseguridad, temor, etc.

¿Qué son las adicciones?

Son muletillas o refugios que dan placer, libertad, seguridad y fuerza momentánea, pero cuando pasa el efecto, hay una fuerte recaída, y el jóven suele sentirse peor de lo que se sentía. Esto provoca una necesidad de ellas, sin contar con que muchas adicciones como las drogas y el alcohol, en el nivel biológico, crean reacciones que acentúan su necesidad de consumo. 

¿Por qué los jóvenes se vuelven adictos a algo?

Aunque parezca difícil de creer, no es que un joven elija ser adicto, sino que las circunstancias lo llevan la mayor parte de las veces a buscar estimulantes externos porque son un soporte o muletilla para no caerse en la confusión o el dolor emocional que pueden sentir. Los jóvenes buscan estos refugios  o escapes porque en el fondo no saben que hacer con lo que sienten y viven. Algunos ejemplos que provocan que los jóvenes lleguen a esta salida son: rechazo constante, juicios hacia lo que es y siente el joven, castigo y critica constante, reproches, abandono emocional, falta de apoyo o guía emocional, no ponerle límites de pequeño (lo que crea mucha inseguridad), padres exigentes y perfeccionistas, abuso moral o físico, falta de un ambiente de seguridad y dignidad.  

Dependencias, crisis y cultura emocional

Las crisis que suelen padecer muchos jóvenes se deben en gran parte a que la educación ha descuidado en la mayor parte de las escuelas la cultura emocional. La mayoría de los padres de familia y maestros arrastran este rezago, no comprenden lo que sienten, la cultura nos enseña a negar y disfrazar lo que sentimos, a tratar de ser lo que no somos, a compararnos, a estar en competencia, a crear posturas falsas, a dar órdenes, a juzgar, etc. Se carece de una comprensión profunda acerca del mundo emocional, se tiene un pobre entendimiento de cómo manejar el estrés, el miedo, el enojo, etc. Y como no se sabe que hacer con esto entonces lo callamos, lo frustramos, lo evadimos, y pasamos estas inseguridades y carencias a los hijos y alumnos, los cuales más tarde se sentirán igualmente inseguros y poco hábiles para manejar la cantidad de información y experiencias que en la vida actual suceden con tanta rapidez, no dando ni siquiera el tiempo de poder hablarlo ni valorarlo en casa.  Muchos padres tiene prisas todo el día, algunos llegan llenos de estrés y de problemas, no están en condiciones de escuchar a sus hijos.

Los maestros, por otro lado, tienen que atender a muchos niños en el aula, el tiempo para que un niño participe en clase es muy poco, el diálogo se ausenta cada vez más. Por otro lado, gran parte de internet sólo bombea información que muchas veces no es apta para jóvenes y menos para los niños, hay noticias (muchas veces muy violentas), páginas que bombean una perspectiva del sexo y el amor muy pobre, cierto que hay páginas que son en verdad de calidad, pero a esta edad los jóvenes todavía no distinguen muy bien que es eso de “calidad” ellos buscan lo más fácil y lo que les represente menos conflicto o molestia, y lo que les de un placer lo más rápido posible. Y la televisión, por otro lado, se la pasa vendiendo cosas y acentuando comportamientos de consumo para ser aceptado, al igual que internet, muchos programas son en verdad de muy bajo valor cultural. ¿Dónde entonces queremos que los niños y jóvenes se refugien?

Juan Carlos Quero 

J

EL "TAMPODKA" UNA NUEVA PRACTICA

Lo que parecía una leyenda urbana, ya no lo es. El «tampodka», concepto que pretende unir las palabras tampón y vodka (que en eso consiste, básicamente), ha llegado a Asturias. Se trata de una peligrosa moda adolescente que nació en Estados Unidos y que ya ha cruzado el charco. Consiste en impregnar un tampón en una bebida alcohólica de mucha graduación -por lo general, whisky o vodka- e introducírselo por la vagina o por vía anal, en el caso de los varones que también recurren a esta práctica.

El problema es que se trata de una moda «muy peligrosa», según los facultativos y especialistas en drogadicción. En Gijón, los hospitales de Cabueñes y Jove han atendido al menos tres casos de intoxicación etílica por 'tampodka' en los últimos nueve meses, a los que recientemente se ha sumado un cuarto protagonizado por una adolescente asturiana de 14 años, de cuya situación se desconocen más detalles.

Gijón registró tres casos de intoxicación etílica en chicas que usaron tampones con vodka. Hubo otro caso reciente en Asturias en una niña de 14 años. No es ninguna broma.
 

Todas estas jóvenes, con edades entre 14 y 19 años, llegaron al hospital con algo más que una borrachera. Dos de ellas, según pudo confirmar EL COMERCIO, ingresaron con un cuadro de coma etílico. Pese a que sus compañeros de marcha juraban que las chicas no habían ingerido una gota de alcohol, los análisis de sangre daban cuenta de todo lo contrario y constataban una alcoholemia aguda. Se trataba de un caso de absorción de alcohol por vía vaginal, «una moda que no es ninguna broma», advierte Eduardo Carreño, que dirige en Gijón una clínica para el diagnóstico y tratamiento de adicciones.

La vagina es una zona muy irrigada, por lo que el alcohol impregnado en el támpax va directamente a la sangre sin pasar por el hígado, que se encarga de metabolizarlo. «Es fácil llegar al coma», detalla Carreño, que insiste en la peligrosidad de esta nueva fórmula. Además, el alcohol provoca serios daños en la zona vaginal, «destruye la mucosa, la deja hecha unos zorros», explica de forma muy literal.

Los pediatras españoles ya han dado la voz de alarma sobre estas nuevas prácticas en su última revista Anales de Pediatría.

Mª Dolores Galán 

¿DROGARSE PARA DIVERTIRSE?

En numerosas ocasiones de nuestra vida o al menos alguna vez hemos tomado algún tipo de droga con la excusa de “Me lo paso mejor así”, pero... ¿Creemos realmente esto es así? ¿No lo pasamos mejor? 

Aunque en un primer momento pensemos que si tomamos cualquier tipo de sustancia la diversión va a ser mayor, esto no es realmente cierto. Quizás en un primer momento por el efecto inhibidor que tienen las drogas nos lo parezca, pero ese efecto no dura una eternidad…Si nos paramos a pensar los efectos negativos que producen las drogas tienen mayor peso y repercuten mas en nosotros que los efectos positivos.

Los efectos positivos duran unos instantes, extroversión, desinhibición, locura, alegría…Pero los efectos negativos tienen efectos durares, que pueden ser para toda la vida e irreversibles… 

Algunos de los efectos negativos que pueden causar las drogas son los siguientes: riesgo en el uso de drogas posteriormente, fracaso escolar, riesgo de accidentes, violencia, relaciones sexuales no planificadas y arriesgadas, suicidio…

Además de las consecuencias negativas ya nombradas hay muchas más que pueden ser incluso más dañinas.

No somos conscientes de los problemas que pueden acarrear el uso excesivo de las drogas, pero hay que saber sus efectos negativos y saber decir que no, a quienes nos la puedan ofrecer. 

Porque… realmente merece la pena un momento de felicidad extrema a una vida de dependencia y desgracia. No solo perjudicas tu salud y te haces daño a ti mismo, también perjudicas a los de tu alrededor a consecuencia de tus comportamientos y actitudes.

Natalia Gámez

EN EL AMOR Y EN LAS DROGAS

Las drogas, todas las drogas, presentan una doble cara. Primero aparecen con la imagen positiva, favorable y que tanto atrae a jóvenes y mayores. Posteriormente, esa cara desaparece. Rápidamente las drogas empiezan a mostrarse tal como son: dolor, problemas, infelicidad y múltiples trastornos.

En esta dualidad que las drogas presentan reside parte de la potencial dificultad para evitar que nuevas personas las consuman y abusen de ellas. Si desde al principio, la cara imperante fuera la negativa, el atractivo y mística que rodea el mundo de las drogas desaparecería.

En muchos sentidos el proceso de adicción ha sido comparado con el de entablar una relación; pero en este caso se trataría de una relación desdichada. A medida que atravesamos las sucesivas etapas, el compromiso se intensifica y la influjo que ejerce sobre el adicto se vuelve más fuerte.

Enamoramiento

Si el primer contacto con las drogas ha sido agradable, se produce un enamoramiento y una atracción apasionada de volver a consumir. Esta percepción distorsionada provoca emoción o euforia lo que hace que aumente la probabilidad de repetir las conducta de consumo. Se produce un cambio en el estado de ánimo que genera encandilamiento al igual que cuando uno se enamora.

  

Luna de miel  

 Al aprender en la etapa anterior que es posible obtener alivio o placer a través de la sustancia o conducta la persona puede verse impulsada a recurrir a ella como método de afrontamiento. Durante esta fase, el futuro adicto experimenta todas las gratificaciones y ninguna de las consecuencias negativas: siente que ejerce control, que la actividad es inofensiva y que él la merece.

Traición  

Lo que uno experimenta durante la luna de miel no tarda mucho en desaparecer y con el paso del tiempo es traicionado. Así, además del deterioro en las principales facetas de la vida, es muy probable que el adicto hace cosas que normalmente no haría para mantener su adicción. La traición es real y el declive comienza.

En la ruina 

 Ahora el adicto debe consumir cada vez más para preservar los efectos positivos de la adicción y evitar los negativos. Está desarrollando tolerancia. La adicción sigue manteniéndose como estilo de afrontamiento con lo que los problemas lejos de resolverse se acrecientan más.

Aprisionados

El adicto llega a un estado de desesperación en su relación con la sustancia o actividad adictiva, dejando de lado todo lo demás. Se comporta de manera cada vez más impulsiva e incontrolada, preso de su adicción. Esta etapa de la relación es un descenso a la desesperación. El servilismo ante las drogas no permite tregua y esta espiral tiende a autoperpetuarse, a menos que suceda algo que la detenga. El retorno, no obstante existe, aunque sea un proceso también duro y difícil. 

                                                                                                                                   Rocío Gay 

CURIOSIDADES EN LA HISTORIA DE LAS DROGAS: LAS ANFETAMINAS

Las anfetaminas estimulan el Sistema Nervioso Central. Se presentan en forma de pastillas o cápsulas de diferentes formas y colores. Entre sus efectos psicológicos están: agitación, euforia, sensación de autoestima aumentada, verborrea y alerta constante. Entre los fisiológicos: falta de apetito, taquicardia, insomnio, sequedad de boca y sudoración.

La historia de esta droga se inicia en los años 20. Los primeros en experimentar con ella fueron los militares de varias naciones, especialmente la fuerza aérea, para reducir la fatiga y aumentar la alerta en soldados.

Aunque no lo creáis, nuestros abuelos ya tenían acceso a estas sustancias, siendo usada con fines farmacoterapéuticos. Se comprobó que la anfetamina elevaba la presión sanguínea, contraía los vasos y dilataba los sacos bronquiales. Por esto, se comercializó como inhalador para personas con problemas pulmonares, la Benzedrina. Además también sería usadas para fines tan variados como la narcolepsia, la obesidad, la depresión, el TDAH en niños y adultos y la rehabilitación de alcohólicos y drogadictos. Durante estos años se podía acceder a esta droga en cualquier farmacia.

Después de la Guerra Civil surge un uso masivo y generalizado de anfetaminas, conocidas internacionalmente como "la droga española" por lo fácil que era esta droga de adquirir en nuestro país.

Tras la muerte de Franco, se crea una red clandestina de tráfico de drogas vinculada a grupos sociales marginados y sectores de ciudadanos de ámbito geográfico perjudicado por las reconversiones industriales y económicas.

En los 80 esta sustancia se vende de manera ilegal pero ya como estimulante. La dispensación indiscriminada del producto, unida la desconocimiento público respecto a sus peligros potenciales y la ausencia de un sistema idóneo de vigilancia, desencadenó abuso y adicción. Esto supuso un retroceso en el uso de esta droga con fines farmacológicos.

Actualmente las anfetaminas tienen un carácter recreativo, asociado a jóvenes y largas noches de fiesta sin dormir. Además son muchos los adolescentes y ejecutivos que las toman con la finalidad de mejorar su rendimiento académico y laboral. Sabemos que la toma de grandes cantidades son muy perjudiciales para la salud tanto física como mental, pero debemos conocer que en dosis controladas por médicos, sus efectos son beneficiosos en déficit de atención.

Esta sustancia no debe administrarse con el fin de aldelgazar. Es cierto que uno de sus efectos es la pérdida de apetito, pero un uso combinado de las mismas para tal fin nos puede salir muy caro. Así que lo mejor es recurrir a la dieta mediterránea y el ejercicio.

En este recorrido vemos como el inicio de algo inocente en beneficio de todos, se convierte en un monstruo de colorines que ataca a todos aquellos que eligen el camino fácil.

Rocío Gay

REFLEXIONES DE UN HOMBRE ROTO: UN UNIVERSO PARALELO

En un hipotético universo paralelo, pensemos por un momento un mundo donde no existieran las drogas, y, por drogas me refiero a cualquier tipo de sustancia que altere el estado físico, psíquico, cognitivo, sustancias naturales o sintéticas, médicas o no médicas, legales o ilegales...etc, es decir, acuñemos el término gigante de lo que significa drogas e intentemos imaginar una vida sin su existencia.

¿Sería mejor? ¿Peor? Quizás ¿igual?... obviamente esta opinión cambiaría dependiendo a quien le preguntemos y a los intereses que tenga respecto a este tema. 

Para empezar un mundo sin drogas implicaría menos violencia, menos mafias, menos dinero negro, menos marginación social, más salud, más cárceles vacías... Pero no todo iba a ser bueno, miles de avances científicos no existirían, anestesia, calmantes, la cantidad de fármacos que nos ayudan en nuestra vida diaria, nos ayudan a relajarnos a veces y, por qué no decirlo, sería mucho más aburrido. 

¿Quién lleva razón? ¿Merece la pena todas esas cosas malas por todas las cosas buenas? Desde luego que yo no soy quién, y no sabría como ponerme en un lado o en otro, pero lo que si tengo claro, y ya que nos ponemos a viajar a un universo paralelo, es que uno de los mayores problemas es el uso que damos a las mismas. 

El mal uso, la desinformación puede llegar a provocar situaciones en las que a veces desearíamos estar en ese "mundo" donde no existen, pero ¿no es más fácil tratarlas correctamente y no pegarte ese viaje de 1000 años luz?

Estas son mis reflexiones pero estoy seguro que cada uno tendrá las suyas ¿Por qué no compartirlas? 

Sergio Rayo

CARACTERISTICAS PSICOLOGICAS DE LOS ADICTOS:INTERNET Y VIDEOJUEGOS (PARTE 3)

En este post hablaremos de las características  de personalidad o estados emocionales que favorecen este tipo de adicciones. Conviene comentar algunos factores de riesgo:

• Déficit de personalidad, introversión, baja autoestima y alta búsqueda de sensaciones
• Déficit en las relaciones personales
• Déficit cognitivos, fantasía descontrolada, atención dispersa y tendencia a la distraibilidad
• Alteraciones psicopatológicas, depresión o adicciones químicas o psicológicas.

Son varios los mecanismos psicológicos que llevan a la adicción relacionada con Internet y los videojuegos:

• Aplicaciones adictivas: Las aplicaciones más adictivas son las que permiten la interacción con otros como los chat o los juegos online. Existen diferencias en el uso entre los que son adictos y los que no. Los no dependientes usan Internet para encontrar información y mantener relaciones preexistentes, mientras que los dependientes las usan para socializarse y conocer gente nueva. Según esto se determinan las principales áreas de reforzamiento.
• Apoyo Social: Los grupos se forman rápido en el ciberespacio. La relación continuada en aplicaciones como el chat hacen que se establezca una relación con los demás miembros, alentada por la deshinibición que se muestra en la red. Estos grupos llenan la necesidad de apoyo social de la persona.
• Satisfacción sexual: Hay multitud de chats diseñados para la interacción erótica. En estos lugares se sienten libres de ataduras por el anonimato y la sensación de sexo seguro. Por otro lado, las personas que se ven menos atractivas fisicamente se ven liberadas de este problema.
• Creación de personalidad ficticia: Determinados juegos y aplicaciones permiten crear un personaje virtual con las características que deseemos. Esto es una forma de reinventarse a sí mismo y cubrir necesidades psicológicas enmascarando las inseguridades. Dos de estas necesidades son: 
• Personalidades reveladas: Internet puede ayudar a revelar aspectos de la personalidad que estaban ocultos o reprimidos. Una vez sacados a la luz se debe aprender a incorporarlos a la personalidad y no limitarlos al ciberespacio. 
• Reconocimiento y poder: Este elemento se deriva de los juegos en los que se crea un personaje que va aumentando su poder a medida que consigue puntos, pudiendo llegar al liderato de otros jugadores subordinados.

                                                                                                                          Rafa Marcos

CARACTERISTICAS PERSONALES DE LOS ADICTOS: INTERNET Y VIDEOJUEGOS (PARTE 2)

La mayor parte de investigaciones realizadas coinciden en señalar como los individuos más proclives a adoptar la tecnología microinformática en su actividad diaria fueron, en un inicio, los que tenían edades comprendidas entre los 30 y 45 años, aventajando incluso a los individuos más jóvenes. Progresivamente la edad de los usuarios ha tendido a disminuir. Esta situación probablemente está relacionada con el hecho de que la decisión de compra de un ordenador pertenece todavía a los padres, influyendo los hijos en la adquisición de consolas de videojuegos. Esta situación permite que los intereses entusiastas de los hijos puedan verse facilmente vetados por el desinterés parental.

El sexo parece constituirse en una variable relevante en la forma de introducción de los ordenadores en el hogar, haciéndolo habitualmente de la mano de personajes masculinos, si bien es posible apreciar un progresivo incremento en la participación femenina.

Los sujetos que introducen un ordenador en su domicilio suelen tener mayores intereses y actitudes más favorables hacia la ciencia y la tecnología. Ello explica que la mayor parte de sujetos que compran un ordenador (alrededor del 70%) lo haga sin considerar un uso específico, basándose únicamente en la posibilidad de aprender más acerca de las nuevas tecnologías. 

Esta situación se produce esencialmente entre aquellos que adoptan la tecnología informática de modo temprano (ya sea como innovación o por su edad) y su perfil suele caracterizarse por dedicar menos tiempo a la TV y a las actividades sociales, en favor del tiempo dedicado a actividades solitarias. También suelen practicar menos deporte, durmiendo habitualmente un menor número de horas.

La utilización de un ordenador en el domicilio es una forma de comportamiento determinada por el entorno social, laboral e informático que rodea al individuo, tanto en el propio domicilio como fuera de él. Las redes de relaciones sociales resultan especialmente importantes en la aceptación de cualquier innovación y la informática personal no resulta una excepción. De este modo cabe destacar la organización de los establecimientos que comercializan los productos de Apple, que ofrecen además el valor añadido de una serie de servicios más propios de un grupo de amigos.  

Desde el punto de vista laboral cabe destacar como los usuarios de ordenadores en el domicilio, resultan más proclives a adoptar esta tecnología en sus trabajos, hecho que resulta especialmente evidente entre los niños y en relación a la escuela.

Hasta aquí este post. En el siguiente veremos algunas características de personalidad o estados emocionales que pueden aumentar la vulnerabilidad psicológica a las adicciones.

                                                                                                                     Rafa Marcos

ADICCIONES SIN SUSTANCIA: INTERNET Y VIDEOJUEGOS (PARTE 1)

Es curioso como cuando oímos hablar de adicciones se nos viene a la cabeza siempre palabras como drogas, alcohol, etc. Siempre pensamos en que una persona adicta tiene que consumir forzosamente una sustancia. A raíz de la llegada de las nuevas tecnologías se fomenta la aparición de un nuevo tipo de adicto que, tiene una adicción sin requerir la ingesta de ninguna sustancia.

Las ventajas de las nuevas tecnologías son innegables. La gran posibilidad de comunicación a nivel mundial en tan solo unos pocos segundos es un hecho constatable facilmente por cualquiera. Pero actualmente existe una demonización desde los medios de comunicación hacia estas nuevas tecnologías. Dependencia y adicción son palabras que en demasiadas ocasiones van unidas a Internet o algún tipo de videoconsola.

Pero realmente, ¿son verdad estas afirmaciones? Es cierto que el abaratamiento de los costes de conexión, las mejoras tecnológicas y la llegada masiva de los ordenadores personales a lo hogares, está produciendo un crecimiento exponencial de los usuarios y que Internet pase de ser solo una herramienta de investigación en las universidades y servicios de defensa, a convertirse en un instrumento imprescindible para ocio y negocio. Pero Internet es mucho más que un divertimento ya que para algunas personas se convierte en el medio alrededor del cual gira buena parte de sus vidas. Desde el punto de vista de la comunicación permite crear grupos, asociaciones y comunidades virtuales con un objetivo común que solo es posible en este medio que elimina las distancias geográficas, como ya hemos dicho anteriormente. 

El diseño de estas aplicaciones e Internet en sí permiten el anonimato en las interacciones, lo cual hace que la comunicación por vía electrónica tenga unas características que la diferencian de la que se puede dar en la vida real: la deshinibición que consiste en una pérdida del pudor y el miedo a expresarse libremente, lo cual provee a la persona de un sentimiento de protección y libertad la mismo tiempo. 

Es difícil de comprender en un estricto sentido lo que puede ser esa adicción sin sustancia. Cuando oímos la palabra adicción, rápidamente pensamos en algo físico, algo que tomamos. Para la gente el concepto de adicción se podría limitar a tomar drogas ya que la mayoría de las definiciones sobre lo que es una adicción se centran en el abuso de sustancias, incluso en los ámbitos de la salud mental. Por eso desde COLOKATE os proponemos una serie de posts donde os contaremos un poco sobre este tipo de adicciones.

                                                                                                                 Rafa Marcos

MDMA ¿DROGA O MEDICAMENTO?

Investigadores, académicos, profesionales de la salud y activistas de todo el mundo, están uniendo esfuerzos para que los gobiernos levanten el veto a la investigación con el MDMA, sustancia básica que se encuentra en el éxtasis. Se están conociendo resultados muy esperanzadores tras su uso en el tratamiento del trastorno por estrés postraumático en soldados que regresaban del frente, víctimas de abusos sexuales y maltratos físicos durante la infancia, por citar algunos casos, donde la mala experiencia crea un encierro y un aislamiento personal del que es muy difícil salir.

El MDMA fue inventado en 1912 por la compañía alemana Merck, trabajando en un medicamento para detener hemorragias. En 1976, Alexander Shulgin la vuelve a sintetizar como droga psicodélica y en 1985 fue prohibida por su abusivo uso provocando muertes entre jóvenes consumidores.

Debemos destacar que el MDMA no llega a la calle en estado puro pues es mezclado con ketamina, cafeína y otros compuestos químicos que la alteran produciendo de esta forma el éxtasis y sus consabidos efectos dañinos. En cambio, cuando se administra bajo estricta supervisión terapéutica y no se mezcla con otras drogas, esta sustancia ayuda a superar numerosos traumas.

El secreto del éxito del MDMA se debe a sus caracteres empatógenos y entactógenos. El primero indica que produce empatía mientras que el segundo genera contacto con el interior. Esta combinación resulta perfecta para el paciente porque gracias a ella se deshinibe, se siente a gusto consigo mismo, pierde el miedo a enfrentarse con sus fobias mientras ve en su terapeuta una persona en la que confiar y a quien poder contarle todo lo que pasa por su cabeza. Gracias a estos sentimientos se forja y estrecha una fortísima alianza terapéutica.

A nivel psicofisiológico, el MDMA produce una descarga de serotonina, dopamina y oxitocina; también, coarta el centro que procesa miedo en el cerebro, la amígdala. Esto hace que un paciente en terapia de estrés postraumático pueda recuperar los recuerdos que lo atormentan o confrontar emociones dolorosas sin sentir la aprehensión que generalmente siente.

En este video Jose Carlos Bouso, explica brevemente su estudio con MDMA con pacientes de estrés postraumático, conviene verlo antes de seguir leyendo.
http://www.dailymotion.com/video/x7943w_mdma-extasis-en-psicoterapia_school#.UMIx6-RFV7U

MDMA: USO PSICOTERAPEUTICO 

Y dicho esto, es de justicia aclarar que no estamos ante la panacea de nada y que el MDMA solamente es efectivo como tratamiento médico si va unido a terapia. Es muy importante seguir con investigaciones en esta línea y para ello las autoridades sanitarias deben apoyar los profesionales especializados en esta temática. El MDMA podría abandonar el lado oscuro de la ilegalidad para volver como un remedio terapéutico más y combatir graves desórdenes psiquiátricos.

                                                                                                                          Rocío Gay

WALTER WHITE Y SU DROGA AZUL: PARTE 4 (PUBLICIDAD Y MARKETING)

"La droga más peligrosa del mundo" así era como se conocía a nuestra protagonista antes de su gran difusión mediática a raíz de la serie Breaking Bad, en ella nuestro protagonista Walter White, profesor de química al que le ahogan las deudas, es diagnosticado de cáncer, bajo la perspectiva de su inminente muerte y con el miedo de dejar a su familia en la bancarrota toma la decisión de ponerse a fabricar la mejor metanfetamina del mundo junto a su ex alumno Jesse Pinkman y empezar a traficar para conseguir suficiente dinero con el que su familia no tuviera problemas tras su partida.

A partir del gran éxito de la serie multitud de productos relacionados con esta se empezaron a comercializar. El hecho es que las empresas se están lucrando con lo que para muchos se convierte en el fin de sus vidas y de las personas que los rodean.

 Algunos medios estadounidenses han informado de un incremento en el consumo de "cristal", según informaciones de las unidades antidrogas de la policía, así como un preocupante consumo masivo en personas cada vez más jóvenes, estos le quitan importancia a esta droga ya que minimizan sus efectos y lo ven como algo popular

Desde COLOKATE solo queremos informar y como siempre dar a los lectores capacidad de decisión, y mostrar lo que hay detrás de lago que está tan de moda, no queremos ni mucho menos decir que ver o que no. Un servidor considera que esta serie es buenísima y recomiendo verla, pero también recomendamos no frivolizar el consumo de esta droga ya que como anteriormente he mencionado es conocida como "la droga más peligrosa del mundo"

                                                                                                               Antonio García

WALTER WHITE Y SU DROGA AZUL: PARTE 3 (ADICCION)

Como la anfetamina, esta droga incrementa la actividad, reduce el apetito y produce una sensación general de bienestar. Excita receptores neuronales vinculados a las señales de recompensa y gratificación: produce euforia, alivia la fatiga y mejora el rendimiento en tareas simples.

Uno de los factores que hace que los niveles de adicción y de consumo seab altos sobre todo en EEUU y algunos países de Europa, es su fácil producción, como nos muestran nuestros antihéroes Walter White y su fiel escudero Jesse Pinkman, solo hace falta un lugar para fabricarlo (normalmente una caravana en los estados de Norteamérica), varios matraces y alambiques (muy accesibles en cualquier tienda de materiales, como ferreterías), y las sustancias que lo componen (siendo estas variables según la pureza), y como no, el ingrediente estrella "efedrina", la mezcla para el consumo es tan sencilla como mezclar estos ingredientes y llevarlos a ebullición, y "Voilá", nuestra adictiva protagonista está lista para el tráfico y el consumo.

Los efectos de la metanfetamina pueden durar hasta 6 u 8 horas (otro de los factores que aumenta su consumo). Los adictos a esta sustancia, pueden permanecer despiertos durante varios días. Eso genera un creciente agotamiento físico, psicológico y cognitivo. Sin embargo, la droga bloquea las señales somáticas (como fatiga, sueño, hambre) que advierten sobre el deterioro funcional progresivo. En estos casos, una vez que la droga abandona el organismo, estos sujetos pueden experimentar estados de gran agitación psicomotriz, a veces asociados con comportamientos violentos y delirios persecutorios, llegando a cuadros de disociación psíquica apenas distingibles de lso que caracterízan a una esquizofrenia de tipo paranoide. Estas manifestaciones psiquiátricas de toxicidad se producen por sobredosificación y en casos de adicción crónica a dosis altas (especialmente por vía parenteral); en estos casos se denominan psicosis anfetamínicas en la práctica clínica.

Como desde COLOKATE no nos gusta dejarnos nada atrás comentaremos para acabar con esta parte de nuestra serie dedicada a las metanfetamina, los tipos de consumo y algunas consecuencias derivadas de algunas de ellas.

Su consumo más popular es de forma fumada, esta forma está más difundida ya que la dorga dura más teniendo con una sola dosis para varias veces, una de sus consecuancias derivadas más visibles y destructiva es la pérdida de los dientes debido a infecciones de encías, Otra de las formas de consumo es inhalada, esta es la forma menos extendida y aue es la que menos placer y un efecto más débil causa en sus usuarios, una de sus consecuencias directas es la destrucción del tabique nasal dejando un aspecto de rostro cadavérico. Y otra de las formas, la que más efecto causa pero también una delas menos duraderas, es inyectada, la causa directa más visible de este modo de consumo son las lesiones en la piel derivadas de distintos tipos de infecciones. 

Cabe destacar ya para terminar el rápido deterioro físico al que se ven sometidos los usuarios del crsital, ya que solo en varios años cambian totalmente su apariencia física. 

Desde COLOKATE nos despedimos animándoos a no perderos nuestro último post de la serie en que hablaremos de la reciente fama de la metanfetamina y todo el marketing y publicidad que rodea a esta destructiva droga.

                                                                                                                   Antonio García

WALTER WHITE Y SU DROGA AZUL: PARTE 2 (EFECTOS FISIOLOGICOS)

Hola COLOKAOS hoy vamos a continuar con el "apasionante" mundo de nuestra mediática droga, sigamos por tanto hablando del "cristal".

Es algo que no está dentro de nuestros gustos hablar de una droga sin saber de que estamos hablando por tanto, en este post vamos a intentar averiguar la composición y los efectos que causa en nuestros organismos, la droga más sencilla de fabricar de todas las existentes como bien nos demuestra en cada capítulo de su serie nuestro amigo el Sr Walter White.

Pues bien la metanfetaina, ice, crack, o cristal, como se conoce comúnmente, tiene una composición química muy similar a la anfetamina, su fórmula es C10H15N (N-metil-1-fenilpropan-2-amina).

Esta pequeña molécula que aquí os presentamos tiene la peculiar habilidad de atravesar la barrera hematoencefálica, que es la que separa al cerebro y todo nuestro SNC (Sistema Nervioso Central), del resto del organismo. Esto conlleva que todo su poder psicotrópico se concentre en el SNC.

Aquí podemos ver una fotografía de nuestra protagonista, para los aficionados a la química.

El cristal produce una fuerte actividad neuroquímica que hace que las neuronas incrementen sus niveles de secreción de dopamina, estos altísimos niveles de dopamina son los que hacen que los usuarios de este tipo de sustancia entren en estados de euforia, Estos altos niveles de producción de dopamina hace que cada vez se vayan destruyendo los receptores de estas sustancias o por el contrario vayan aumentando, siendo cada vez necesarias mayores dosis de "meta" para alcanzar los efectos deseados.

Otros efectos que consiguen crear estas sustancias en nuestro organismo son estados inducidos de paranoia, ansiedad y psicosis, con lo que ellos conllevan, y esta peculiar amiga lo consigue desde las primeras dosis.

Para terminar con la "ficha técnica" de nuestro protagonista, "el cristal", cabe destacar que en la actualidad esta se usa para tratar determinados trastornos como pueden ser la narcolepsia, caracterizados por el déficit de atención, algunos trastornos alimenticios como la obesidad, pero el principal uso que se le da hoy en día es en el tratamiento del TDAH. (Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad)

Para despedirnos recordaros que nuestro próximo post de la serie tratará sobre la adicción, consecuencias, efectos y modos de consumo. No dejéis de COLOKAROS con nosotros. 

                                                                                                                  Antonio García

   

WALTER WHITE Y SU DROGA AZUL: PARTE 1 (HISTORIA)

Walter White o Heisenberg, su "alter ego" nos han traido desde su serie Breaking Bad una nueva droga que si no totalmente desconocida, si que no es muy usada en nuestra sociedad europea, pero quizá tras ella o como consecuencia, todos sabemos lo que es la "metanfetamina" esa droga azul que el gran químico Walter White fabrica como ninguno, pero, ¿realmente conocemos esa droga, existe de verdad, o quizá es solo un producto de marketing?

En esta serie de post nos vamos a adentrar un poco en el mundo, la vida y la historia de la Metanfetamina y de todo lo que la rodea, con el permiso del señor White comenzaré con un poco de historia.

El nacimiento de nuestra "magic blue" se lo debemos a los japoneses. En el año 1919 se creo a partir de una molécula de anfetamina lo que se conoció con el nombre de "Methedrina" con el que comenzó a comercializarse, para combatir cosas tan fútiles como las congestiones nasales o bronquiales.

El primer uso como droga surgió durante la convulsa época de la Segunda Guerra Mundial cuando tanto aliados como el "Reich" , se la suministraban a sus tropas para estimularlos y hacerles perder el miedo para ir a la batalla, llegaron a tal nivel que incluso sus cantimploras llevaban diluidas con agua altas dosis de "Methedrina".

Llegamos hasta 1971, cuando una joven (o al menos "pobremente" conocida), Convención Internacional de Psicotrópicos sometió a control a nuestra nueva y joven droga, la ya si conocida como Metanfetamina ubicandola en la lista II, lo cual menguó muchísimo su venta pero aún así continuó siendo legal.

Lo que nos lleva a la actualidad que en contra de lo que estemos pensando NO, no es ilegal se sigue situando en la lista II, por tanto no está prohibida (sobre todo para las grandes farmacéuticas), pero si conlleva un estricto control en su venta.

Pero claro nos falta mucho por saber, ¿Por qué es una droga?, para que una sustancia se considere droga o "Psicotrópico" tiene que causar unos efectos neurofisológicos que nos lleven a experimentar esas sensaciones que a veces nos faltan o nos resulta tan complicado de encontrar, eso y por qué nuestro personaje Walter White, pasa a ser Heisenberg lo continuaremos en nuestro siguiente post.

Si quieres seguir conociendo un poco mejor el negocio de nuestro antihéroe, no olvides seguir con nosotros y hoy más que nunca COLOKATE con nosotros. 

                                                                                                          Antonio García

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¿INTOXICACIÓN ETÍLICA?

A continuación, hemos querido mostraos los síntomas que se padecen durante las distintas fases que nos hace sufrir el proceso de intoxicación, más que nada para identificar fácilmente en qué etapa nos encontramos cuando bebemos.

  1 El puntillo.

            La primera fase es el puntillo y se caracteriza por los siguientes estados:

•  Risas o llanto
•  Desinhibición
•  Facilidad de comunicación
•  Euforia
•  Pérdida del sentido del ridículo y de la vergüenza
•  Sensación de calor
•  Seguridad en uno mismo
•  Enrojecimiento de la cara

      2 La borrachera.

            La borrachera ya implica una sobredosis de alcohol en la sangre y se caracteriza   por:

• Mareos, náuseas y vómitos
• Sudoración excesiva
• Cara pálida
• Disminución de la temperatura corporal
• Visión borrosa
• Menor conciencia de actos
• Descoordinación motora
• Inestabilidad emocional
• Pérdida del equilibrio
• Desorientación espacial
• Dificultad para hablar 
• Disminución de los reflejos
• Temblores y escalofríos
•  Agresividad y/o de`resión                  

      3 El coma etílico.

    El coma es la última fase y se caracteriza por:

•  Desmayos
•  Pérdida del conocimiento
•  Parada de los centros respiratorios y motores
• Apatía
• Falta de respuesta a estímulos
• Coma
• Muerte

           

¿Qué hacer si la persona está consciente?

• Valora el estado de consciencia del afectado, las respiraciones y el pulso de la persona afectada.
•  Llama al 112 y explica la evolución y los síntomas.
•  Coloca al afectado en posición de seguridad (tumbado de lado) siempre que respire y tenga pulso.
•  Acompaña al afectado hasta que llegue el personal sanitario u otro responsable.

¿Qué hacer si la persona está inconsciente?

            Si el afectado no respira ni tiene pulso:

• Colócale boca arriba con brazos y piernas estirados junto al cuerpo.
• Ábrele la vía aérea (maniobra frente-mentón).
• Inicia masaje cardíaco, es decir, 30 maniobras de masaje-2 respiraciones, parando para comprobar el pulso y las respiraciones. Si no se recupera, hay que continuar el masaje hasta que el afectado respire y tenga pulso o hasta que llegue el personal sanitario.

                                                                                                                       Olga García

LAS DROGAS EN EL CINE

El cine nos ha acompañado a lo largo de toda nuestra vida y se ha convertido en un fiel reflejo de las modas y las tendencias de cada época incluso en algunos casos marcando esa tendencia. A estas alturas resultaría impensable imaginarse a Humphrey Bogart sin un cigarrillo o a “duros del cine” como John Wayne o Clint Eastwood sin su vaso de whisky, incluso  llegamos al punto de saber que a James Bond le gusta el Martini agitado y no batido. Estos son algunos de los ejemplos que han perpetuado el mito durante décadas de que el hombre de verdad debe beber y fumar. Actualmente parece que esta tendencia ha cambiado bastante.

El cine ha tratado de forma muy distinta ya no solo el alcohol y el tabaco sino también todo tipo de drogas. Se han producido películas donde se ve de una forma cruda el abuso de estas sustancias como pueden ser “Living Las Vegas” o “Trainspotting. Aunque también se ha frivolizado sobre todo con el alcohol y la marihuana, un ejemplo de esto, podrían ser algunas comedias como “Viaje de pirados”, “Miedo y asco en Las Vegas” o más recientemente “Resacón en las Vegas” o Proyect X”. Hay que tener en cuenta que estas películas son comedias y deben ser divertidas pero debemos tener cuidado porque si no somos críticos podemos caer en el error de subestimar las gravedad del abuso de drogas.

No solo la gran pantalla se ha nutrido de estos temas sino que también las drogas o el alcohol han tenido un peso importante en el argumento de algunas series como, la muy recomendable, “Breaking Bad.

Fuera de la pantalla y en su vida diaria muchos actores son famosos por sus abusos tanto con las drogas como con el alcohol e incluso quedan asumidos por la población y deben parte de su fama a esos escándalos como es el caso del actor Charlie Sheen. Hasta tal punto llega esa aura de “niño malo” que muchos han muerto de sobredosis y con su muerte se han convertido en mito como Marilyn Monroe, Heath Ledger o Judy Garland.

El cine no deja de ser un arte y un entretenimiento a partes iguales. No hay nada mejor que una buena película con unas palomitas pero siempre conviene ser crítico con lo que se ve. Disfruta del cine pero sin dejar de lado tu criterio.

                                                                                                           Pedro Cortés

TABACO DE LIGAR

El año 2011 empezó con una noticia novedosa para la sociedad española: No estará permitido fumar en los recintos cerrados. Esta noticia puede no chocar a todos por igual ya que podríamos considerarla una gran noticia para los fumadores pasivos y para los ligones activos. El tabaco se convertirá entonces en un momento de ocio llevado a cabo en las afueras no solo de las discotecas y bares, sino también del trabajo y restaurantes entre otros. Los no fumadores podremos por fin realizar nuestras tareas sin tener en la nariz ese olor del tabaco mientras que los fumadores también obtendrán una ventaja: El Smirting, una nueva técnica para filtrear.

Fumar siempre ha sido una excusa para establecer contacto con alguien deseado. Los fumadores, exiliados a las puertas de los trabajos y las discos, se sienten parte de uan comunidad de proscritos, confraternizan, comparten sus frustraciones y un primer placer común, la nicotina

Se especula que el 25% de las parejas irlandesas que se conocieron durante 2007 y 2008 lo hicieron mientras fumaban a la intemperie, mientras practicaban el smirting. Un truco para mejorar esta técnica consiste en llevar encendedores llamativos y que puedan incluso llegar a ser un tema de conversación.

Como dato curioso citamos la noticia publicada por el periódico británico The Sunday Times, en el cual postulan el tipo de tabaco que fuman las personas con ciertas personalidades, donde se suelen encontrar e incluso recomiendan acciones para entablar conversaciones con ellos. Algunos ejemplos son:

• Quienes fuman negro suelen estar comprometidos, se encuentran sobre todo fuera de pubs, oficinas y garajes y una buena técnica de ligue es toser, con ellos resulta simpático
• Los fumadores de Marlboro Light casi siempre trabajan en medios de comunicación, en moda, en el mundo del espectáculo o de la peluquería. Se les encuentra fuera de coctelerías, con apariencia juvenil, acicalada y profesional, y se recomienda un acercamiento directo.
• Si el Malboro es rojo probablemente estemos ante un chico o una chica de universidad pública precisamente a las afueras del edificio. Lo más efectivo es hacer anillos de humo.

Obviamente hay mucho ingenio a la hora de intentar conseguir pareja y el tabaco se ha convertido en un elemento utilizado para este fin. El origen del uso del tabaco como método de seducción tuvo lugar en la década de 1930 donde actores tan famosos como Clark Gable, Joan Crawford o Bette Davis aparecían fumando en sus películas con la idea de dar una imagen glamurosa. De esta forma introdujeron el concepto de  que una persona fumadora era una persona adulta, integra, inteligente..., que fumar era un placer, relajación, sociabilidad, seducción. El tabaco fue durante muchos años la grna estrategia de seducción del cine. Paramount y Warner fueron las productoras que más acuerdos firmaron con las tabacaleras.

                                                                                                            David Mitternach